Selbstwirksamkeit 9 Übungen, Tipps ✚ Definition ✔ Bandura: Selbstwirksamkeitserwartung SWE ➠ PLUS: Psychologie der Selbstwirksamkeit ✔
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Soft Skills Training: entwickeln, trainieren, ausbauen ➠ 5 Beispiele ✔ Analyse, Wünsche, Ziele ✔ Psychotests für Soft Skills ✔
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Schlechte Laune im Job ✓ mangelnde Erfolgserlebnisse ✓ glücklich, zufrieden, unzufrieden, unglücklich ✓ Notbremse ziehen ✓
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ZIEL: Mein neuer, BESSERER Job ➠ DAS muss sich ÄNDERN ✔ EIGENE Wünsche erkennen ✔ EXTRA: Selbstbewusstsein ✚ 100 Stärken ✔ KOSTENLOS: 600 Arbeitgeber ✔
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Psychologie: Vertrauen aufbauen ➠ konstruktiv nach Konflikten ✚ kooperativ ✔ Definition: Was ist Vertrauen? ✔ EIGENSCHAFTEN: vertrauenswürdige Menschen ✔
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Selbstmotivation 15 Tipps, Übungen ✚ Beispiele ➡️ Methoden: Wie kann ich mich selbst motivieren? ➡️ Selbstmotiviert ist Lebensenergie
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Offene Fragen: "Was", "Wie", "Woher", "Warum", "Welche" ➡️ Fragen: Small Talk, Beziehung, Beruf ➡️ 50 Beispiele ✔ Bedeutung: W-Fragen ✔ aktives Zuhören
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Aktives Zuhören ➠ 7 Tipps ✚ 7 Übungen ✔ Beispiele aktives Nachfragen ➠"Kannst du?" ✚ "Verstehe ich richtig?" ✔ PLUS 16 kommunikative Kompetenzen ✔
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Kreative Menschen ➠ 15 Merkmale ✚ Eigenschaften ✔ TEST: kreative Persönlichkeit ✔ "NUR" Ideen ✚ Umsetzung ➠ EXTRA: kreative Menschen im BERUF ✔
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ZIEL: unperfekter ➠ MINDSET ändern ✚ Perfektionismus ablegen, überwinden ✔ selbstbewusster ✚ selbstreflektiert ✔ CLEVER: Meine Fehlerkultur ✔
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